出处：昔周公旦，父文兄武，九命作伯，以尹华夏，犹挥沐吐餐，垂接白屋，故周道以隆，天下归德。 《后汉书·文苑传下·高彪》
出处：宋·李清照《投翰林学士綦宋礼启》：“重归畎亩，更须三沐三薰。”
出处：宋 刘宰《石翁姥》：“人归人去我何心，雨沐风餐人自老。”
出处：宋·程俱《偶作》诗：“一重一掩藏山坞，三沐三熏屏世尘。”
出处：后晋·沈昫《旧唐书·宣宗纪》：“况将士等栉沐风雨，暴露郊原，披荆棘而刁斗夜严，逐豺狼而穹庐晓破。 ”
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出处：然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。 西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》
出处：我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。 《史记·鲁周公世家》
出处：战国·楚·屈原《楚辞·渔父》：“新沐者必弹冠，新浴者必振衣。”
出处：汉·王充《论衡·书解》：“周公一沐三握发，为周攻法制而周道不弊。”
出处：《新唐书·张玄素传》：“周公资圣人，而握沐吐餐，下白屋，况下周公之人哉！”