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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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鲁网9月28日讯（记者 洪常良）9月27日至28日，全国著名专家、菏泽博爱医院顾玉东院士工作站成员、博士生导师、上海华山医院手外科董震教授来到菏泽，在菏泽博爱医院坐诊手术，开展科教研学工作。董震教授作为手外科领域的权威专家，以其丰富的临床经验和卓越的学术成就，吸引了众多患者前来就诊。患者们怀着期待与
真人百家家乐网址本报讯（记者朱旖旎通讯员武露）秋风袅袅，瓜果飘香。9月27日，2024年中国农民丰收节栖霞主场活动暨八卦洲金秋乡村旅游季在八卦洲陌上花渡园区正式开幕。当天，活动现场热闹非凡，栖霞区文化馆精心准备的文艺演出为开幕式增添了浓厚的节日氛围。活动上还推介了“乡约栖霞”微信小程序，该小程序由栖霞区农业农村局与
