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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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本文转自：人民网人民网北京9月29日电 （记者李楠楠、薄晨棣）记者从最高人民检察院获悉，黑龙江省政协原党组成员、副主席李海涛涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，最高人民检察院依法以涉嫌受贿罪对李海涛作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。
问鼎 下载今年是中华人民共和国成立75周年。75年风雨征程，全国公安交警始终牢记党的嘱托，和祖国共成长。结合庆祝中华人民共和国成立75周年主题活动，江苏省公安厅交警总队、常州市公安局交警支队联合拍摄制作了《忠诚之路》主题纪录片，系列影片以时代变迁为背景，结合真实案例与感人故事，以小切口强共鸣的情绪，用情感细腻
