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中新网福建连城10月1日电 (吴清兰 黄水林)“咚咚锵、咚咚锵”“哇，厉害！”“不愧是国家级非遗项目，很震撼！”……10月1日，福建省龙岩市连城县人民政府广场上红旗飘扬、热烈喜庆，国家级非遗项目、来自广州市的“赵家狮”南国醒狮团正在激情演出，这也是连城县为庆祝新中国75周年华诞，丰富老区人民和各地游客文化体验所精心准备的“非遗盛宴”之一。

腾、挪、闪、扑、旋……醒狮在一系列灵活动作起承转合下，变换出不同的造型，醒狮狮头圆大、眼睛灵动、形态逼真，表演者身法矫健，展示各种高难度技巧，为观众们带来了精彩的狮跃龙门步步高——醒狮传统“凳盆青”表演、高杆攀胜贺升平——醒狮爬高杆绝技表演、渡河驱蛇救幼狮——醒狮传统“蛇青”表演、勇闯高峰夺瑰宝——梅花桩高难度采青表演，一个个精彩绝伦的节目看得人热血沸腾，观众的欢呼声、喝彩声、鼓掌声不绝于耳，大家纷纷拿出手机记录下这一幕幕精彩场面。

　　　　人人都会老，重要的是学会养老截至2023年底，全市有60岁及以上老年人口216.35万人，占总人口数的25.13%，比上年增加12.45万人。人人都会老，最重要的是学会养老，听听专业人士的建议。“委员面对面”第五期（10月14日-18日）将邀请来自社会福利少数民族宗教界别的10位市政协委员，在杭州市

　　　　河北新闻网讯（董占霄）10月10日，石家庄市新华区委网信办联合赵陵铺街道太保路社区新时代文明实践站、河北经贸大学青年志愿者协会，开展了“锤韵养生，悦享银龄”重阳节活动。活动现场，志愿者们首先为老人们科普了中医养生知识，然后通过养生知识问答形式与老人们进行互动，并详细讲解了养生锤的制作方法和功效。老人