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行前请确认护照有效期为6个月以上且无明显破损，准备好巴厘岛酒店订单、返程机票备查，携带可境外使用的银行卡。入出境时携带现金或等值外币应符合要求，请勿携带超量烟草、酒类等物品，勿携带动植物制品，勿在机场入出境限制区域拍照摄像。建议提前购买境外旅游人身安全保险。中国游客可持落地签证入境印尼，但不得从事与签证类型不符的活动。

游客应选择有资质的旅游机构，并在专业人士指导下进行水上项目。潜水前需接受技能培训，熟悉设备使用方法，掌握救生常识，下水时穿戴好救生衣。密切留意天气状况和潮汐规律，切勿在危险时段出行或前往未开放海域，谨慎参加“挂漂”、水上滑翔伞等安全风险较高项目。高龄、患有基础疾病及未成年游客参加涉水项目前应审慎评估自身身体状况。佩尼达岛“精灵坠崖”等景点海流复杂，已发生多起游客遇险事件，需特别提高风险意识。

　　　　鲁网10月15日讯为加强学生户外活动，增强学生体质，10月14日，济南市莱芜区方下街道方下中学举行秋季跳绳比赛，全校380名选手参与比赛。在学校政教处、体育组和级部主任的精心安排下，活动顺利开展。活动中，比赛形式为计时赛，即一分钟内记录跳绳的次数，数量最多者胜，由于学生学习跳绳时间较短，本次比赛只设

　　　　大众网记者 王文文 菏泽报道10月11日，九九重阳节，菏泽华厦眼科医院眼科服务队应邀走进牡丹区安兴镇老年服务中心，为服务中心及周边的近百位老年朋友做了眼科检查。此次医院的筛查人员主要对老年人进行了视力检查、裂隙灯检查等项目，医院医生邵丹丹为到场的老年朋友进行了一对一的检查，并对发现的问题进行了详细的