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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　近期，陪伴乡村儿童17年的“捐一元”公益活动如约回归。2024年8月 “捐一元”向全社会发起爱心邀约，开启第17年的爱心之旅，持续助力乡村儿童的营养健康和科技梦想，让公益成为随手参与的有爱日常！2008年，百胜中国和中国乡村发展基金会携手发起“捐一元”献爱心公益项目，截至2024年6月底，累计募款超

　　　　2024年9月是全国第15个无线电管理宣传月。为响应国家无线电管理的号召，提高无线电管理工作的社会认知度，加强无线电知识宣传，临清市工业和信息化局联手山东移动聊城分公司到临清市运河文化广场开展无线电管理宣传活动。在活动现场，志愿者们以通俗易懂的语言向大家解释无线电和通信技术的应用。通过有趣实用的互动