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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　本文转自：人民网-江西频道9月26日凌晨，江西省铁航集团和昌九公司组织中铁建电化局集团40支作业队伍、1000余名施工人员，顺利完成庐山站范围电力线路拆除Ⅱ级施工，打通昌九高铁架梁通道，为项目顺利建设奠定坚实基础。庐山站范围6条110KV及以上电力线路同时跨越武九客专、武九客专西南和东南联络线、京九

　　　　本文转自：人民网-广西频道近日，广西壮族自治区人民政府打击治理电信网络诈骗工作协调机制办公室2024年秋季学期“开学反诈第一课”暨诚信教育主题活动在广西职业技术学院举办。活动在歌舞节目“青年反诈阵线联盟”中拉开帷幕，随后沉浸式反诈普法情景剧《不做电诈工具人》让现场观众在轻松愉快的氛围中学习反诈知识。