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新京报讯（记者郭懿萌）9月29日19时，北京市东城区安定门桥东侧，一名女子在雨中不慎将手机掉入路边下水井。女子试图自行捞出时，手臂被紧紧卡住，同行同事急忙拨打119报警电话。东城区消防救援支队地坛消防救援站迅速响应，仅用3分钟便成功将其解救。地坛消防救援站接到报警后，迅速调派救援力量赶赴现场。到达现场后，指战员发现女子手臂被卡位置空间十分狭窄，并且手臂被卡位置出现肿胀的现象，直接拉拽可能造成二次伤害。面对这一紧急情况，消防指挥员迅速制定救援方案，决定采用先辅助脱困，后“破拆+撬动”的方式实施救援。在确保安全的前提下，现场指战员首先使用专业工具小心翼翼挪动女子的手臂，但由于空间限制，效果不佳。随后，经过调整施救方案，现场指战员决定拆除马路一侧的部分地砖，利用撬棍向外撬动马路牙子为救援创造更多空间。经过紧张而有序的操作，卡住手臂的空间被逐步扩大了。最终，在众人的共同努力下，仅用时3分钟，女子被安全解救出来，未受任何伤害。编辑 刘倩 校对 李立军

　　　　2024年10月13日下午，一场以中医养生、太极健康与健康管理为主题的盛会——2024养生治未病与健康管理论坛，在深圳国际会展中心9号馆C会议室隆重开幕。本次论坛作为“第一届中医太极文化节”的主体活动之一，涵盖了专家报告、专家对话、节目展演等多个环节，内容充实，精彩不断。本次论坛由《世界太极拳蓝皮书

　　　　省发展改革委等部门近期推出一揽子措施，加速银发经济向规模化、标准化、集群化、品牌化方向发展。银发经济专注于满足老年人特殊需求，涵盖了养老设施与服务、老年房地产、老年护理服务业、老年服饰、老年食品以及老年医疗等多个领域。如今，人口老龄化的加剧，带来了老年人的消费需求和市场规模不断扩大，这为银发经济发展