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江南大学附属医院精心配制的乌梅饮组方，乌梅20g 、生山楂8g 、陈皮5g 、玫瑰花5g组成夏日特饮“乌梅汤”，煮开后转小火煮30分钟至汤汁浓稠，加入适量冰糖调味，晾凉后可放入冰箱冷藏口感更佳。在此基础上，医院中医科还针对不同人群进行乌梅饮的调整，如：配伍荷叶化浊降脂，配伍丹参养心安神，配伍薄荷清凉解暑等。值得注意的是，加入荷叶后有乌梅饮虽有通便之效，但可能会引起腹泻，需因人而异。

无锡市龙砂医学流派研究院副院长陶国水介绍，酸梅汤这一古老的传统饮品，凭借其独特的口感和良好保健功效，成为了许多人夏季的首选，它不仅能带来清凉舒爽，还能提供多种健康益处。无锡市中医医院充分发挥龙砂医派学术特色，基于传统中医药理论，兼顾地域气候、人体体质、节气等特点，设计了不同类型的酸梅汤，让大家在享受美味的同时，也能更好地保养身体。但他提醒：乌梅饮只是一款季节性饮品，具有一定的保健作用，但不能替代药物，并非任何人都适合饮用。如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。另外，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者及儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱者应在专业中医师指导下饮用，也前往医院经医师辨证后开具处方。

　　　　河北新闻网讯（田鹏涛）日前，在邢台市宁晋县“宁晋家政工”劳务品牌培训室，一场技能培训正在火热进行中。该劳务品牌是由河北百灵家政服务有限公司建设的具有地域特色的民生保障型劳务品牌。该公司不断扩大15分钟内服务圈覆盖范围，已从单一的技能培训安置就业上岗，拓展到智慧养老、社区智能家庭服务、日间照料托管、老

　　　　本文转自：人民网-安徽频道9月24日，上午9时许，X9669次乡村振兴班列满载80个集装箱、3500余吨优质小麦，从阜阳北站顺利驶出，运往贵州遵义阁老坝站。随着本趟班列的发出，今年安徽阜阳通过铁路外运粮食突破41万吨。阜阳市是产粮大市，享有“百亿江淮粮仓”的美誉。眼下正值丰收时节，当地种粮大户和粮食