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新京报讯（记者彭镜陶）10月2日14时55分，北京门头沟区消防救援支队接到报警，称有两名30岁的女子爬山到仰山栖隐寺时，未能找到下山道路，被困山中，龙泉消防救援站迅速出动，派消防救援人员携带救援装备和应急食品等赶赴现场。消防救援人员找到被困山上的两名女子。图源：门头沟消防救援支队消防救援人员了解到，两名被困女子位于妙峰山镇樱桃沟村仰山栖隐寺北侧1公里处，没有受伤，他们的食物和手机电量充足。消防救援人员在电话中安抚被困者并让其在原地等待救援。15时35分，消防救援人员到达妙峰山镇樱桃沟村，并与当地民警、镇政府建立了互联机制。16时，消防救援人员和民警、向导上山。上山路上，路面被不少树枝遮挡，穿行困难，许多路段的路面出现裂纹，甚至已经塌陷。突然，救援人员看到眼前通向栖隐寺的公路已被大雨冲毁，幸亏向导凭借对地形的了解，引导救援人员走了另一条山路。17时左右，救援人员成功找到被困者。“国庆假期还给大家添麻烦，真的挺过意不去的。”两名被困人员在见到救援人员后连连道谢。简单休整后，救援人员开始护送被困人员下山。17时36分，一行人安全抵达山下。门头沟区消防救援支队提示，国庆假期秋高气爽，是户外登山的好时节，登山一定要提前规划好路线，量力而行，不建议攀爬野山，天黑之前及时下山。编辑 杨海 校对 王心

　　　　“师傅，这个牛肉我要半勺就够啦！”“师傅，少给我盛点过油肉！”近年来，同发东周窑煤业公司积极倡导文明就餐和导文“光盘”行动，引导员工争做文明餐桌的先行者，争做适量打饭，避免剩菜剩饭，减少浪费的践行者。宣传到位，让“节约”深入人心。该公司通过在餐厅张贴宣传画报，摆放标语桌签，在公司内营造出“厉行节约、

　　　　鲁网10月15日讯（记者 陈珊珊 通讯员 李向丽）为增强学生爱惜粮食，珍惜劳动成果的意识，在“世界粮食日”即将来临之际，淄博市高青县常家中心小学开展“爱惜粮食，从我做起”主题教育活动。学校充分利用宣传栏、黑板报、红领巾广播站进行宣传教育，同时带队员们到田间地头实践劳动等形式开展“爱粮节粮”活动，倡导