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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　中新网北京9月28日电 据活动主办方消息，由国家体育总局体育器材装备中心主办的“2024年中国国家队公益服务大行动”9月27日走进北京师范大学天津静海实验学校，本次活动以“筑梦奥林匹克，为教育注入活力”为主题，旨在弘扬体育精神，赓续奋进力量，引导学生们树立正确的人生观和价值观，勇于挑战自我，不断追求

　　　　本报讯 中国江西新闻网全媒体记者陈春伟报道：9月26日上午，“不忘来时路 奋进新征程”网络主题调研采访活动走进资溪县“两山”转化中心、碳中和实践创新中心，探寻资溪县如何深入践行“绿水青山就是金山银山”的发展理念，走出一条生态优先、绿色发展的新路子。资溪县“两山”转化中心。信息日报全媒体记者 王祺 摄