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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　“‘电热水汽讯’联合报装真的太方便了，网上一次申报，各对口单位就主动找到我们，不用分头跑窗口、多次看现场，节省了我们不少时间。”9月25日，山东城鑫绿化工程有限公司负责人于经理，对此次高效联办服务，竖起了大拇指。近日，山东城鑫绿化工程有限公司因项目建设需要，向供电企业咨询用电情况，同时了解到用户还有

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