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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　余杭区进一步促进住房消费满足住房需求的通知为进一步贯彻落实国家、省、市有关决策部署，鼓励和促进住房消费提质，更好满足居民刚性和改善性住房需求，经区政府研究，现将有关事项通知如下：1. 加大住房公积金支持力度。在杭州市缴纳住房公积金的，可以购房职工家庭为单位（包括直系亲属）申请提取公积金用于支付购房首

　　　　中新经纬9月30日电 农业农村部网站30日消息，9月29日，农业农村部在京召开肥料企业科技创新座谈会，面对面听取肥料企业对科技创新和肥料管理的意见和建议，研究推进发挥企业在农业科技创新中的主体作用。农业农村部总农艺师、种植业管理司司长潘文博主持座谈。中海石油化学、中化化肥、金正大、新洋丰、云图控股等