logo

　　www:amjs:com(中国)官方网站 - ios/android/app下载

对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　大众网记者 魏俊怡 济南报道9月27日，记者从济南市民政局获悉，为进一步优化婚姻登记服务，满足群众多样化、个性化办事需求，不断提升便民服务质效，国庆节当天（10月1日），全市14家婚姻登记处计划开展预约结婚登记服务。拟于10月1日办理结婚登记业务的当事人，可携带所需证件材料前往婚姻登记处办理。跨区域

　　　　本文转自：人民网-安徽频道“你们怎么获得这么多积分啊，快和我说说！”“你可以像我一样参加活动啊，像之前我参加观影活动、志愿服务活动，都拿了积分，听说孝敬父母也有积分呢。”“家里小孩子考上大学也可以加分，我换了两桶洗衣液。”这是蚌埠高新区秦集镇推行实施“积分制”后，时常发生在村里的一幕。2024年，为