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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　本文转自：人民雄安网人民网雄安9月29日电 （记者刘师豪）9月28日，首届雄安前沿医学大会暨“医工交叉”产业促进大会在雄安新区举办。活动上，北京大学人民医院雄安医工交叉转化研究院揭牌。该研究院由北京大学人民医院、雄安新区改革发展局、雄安科技产业园开发管理有限公司三方共建，是北京大学人民医院首个异地新

　　　　许庄街道荷花路社区豪庭御都小区因建设之初未配备车棚及充电桩，随着入住率提高和新能源汽车普及，居民需求强烈。将社区积极对接物业公司，利用边角空间建设车棚及充电桩，于今年5月启动建设，8月底投入使用。同时，社区党群服务中心二层打造成儒风学堂等多间活动功能室，为青少年提供公益课程和非遗体验活动；关注老年人