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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　江南时报讯 为弘扬爱国主义精神，丰富群众文化生活，9月27日上午，南京市建邺区沙洲街道双和园社区开展“喜迎国庆，盛世中华”志愿服务广场活动，喜迎中华人民共和国成立75周年。活动现场，居民志愿者们带来了精彩纷呈的节目。模特表演《江山如画》，婀娜的舞步，大红的裙摆，为节日增添了别样的风采。更有大合唱《我

　　　　本文转自：人民网-云南频道全国民族团结进步模范个人熊光泽：一支笔只写两个字 一寸土守护一辈子9月27日上午，全国民族团结进步表彰大会在北京举行，云南省文山壮族苗族自治州马关县金厂镇罗家坪村村民熊光泽被表彰为全国民族团结进步模范个人。一件事，坚守一阵子，容易；坚守一辈子，很难；坚守几代人，更难。在祖国