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行前请确认护照有效期为6个月以上且无明显破损，准备好巴厘岛酒店订单、返程机票备查，携带可境外使用的银行卡。入出境时携带现金或等值外币应符合要求，请勿携带超量烟草、酒类等物品，勿携带动植物制品，勿在机场入出境限制区域拍照摄像。建议提前购买境外旅游人身安全保险。中国游客可持落地签证入境印尼，但不得从事与签证类型不符的活动。

游客应选择有资质的旅游机构，并在专业人士指导下进行水上项目。潜水前需接受技能培训，熟悉设备使用方法，掌握救生常识，下水时穿戴好救生衣。密切留意天气状况和潮汐规律，切勿在危险时段出行或前往未开放海域，谨慎参加“挂漂”、水上滑翔伞等安全风险较高项目。高龄、患有基础疾病及未成年游客参加涉水项目前应审慎评估自身身体状况。佩尼达岛“精灵坠崖”等景点海流复杂，已发生多起游客遇险事件，需特别提高风险意识。

　　　　大众网记者 陈曦 潍坊报道潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）老年医学科副主任医师李晓静为您讲解最容易受伤的五大关节。

　　　　本文转自：人民网人民网三明10月16日电 （杨灏昱）守护绿水青山，赢得金山银山。福建三明尤溪县积极践行“两山理论”，坚定不移地推动文旅产业高质量发展。15日，尤溪县召开文旅经济高质量发展大会，以“创新引领·汇聚智慧·推动文旅经济高质量发展”为主题，共谋文旅产业发展新篇章。尤溪县文旅经济高质量发展大会