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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　多彩贵州网讯(张定旭 黄乐)“十一”黄金周即将来临，铜仁市玉屏侗族自治县各大景区正积极做好节前准备工作，迎接八方游客。在玉屏茶花泉景区，工作人员正加紧对景区环境、消防设施、娱乐设施设备进行排查整治，确保为游客提供安全、文明、整洁的旅游环境。玉屏茶花泉景区负责人周兴荣说：“为迎接‘十一’黄金周的到来，

　　　　本文转自：人民网发布会现场。张丹阳摄人民网郑州9月27日电（记者慎志远）“特种异氰酸酯等6种产品产能世界最大、高强韧镁合金国内市场占有率达到70%、计划制造发射114颗遥感卫星组成‘女娲星座’……”27日上午，鹤壁市委书记赵宏宇在“推进中国式现代化建设河南实践”系列主题鹤壁专场新闻发布会上，详细介绍