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活动主办方、南光(集团)有限公司总经理姜维亮在致辞中表示，高品会自2022年首次在澳门和横琴两地成功举办以来，已逐渐发展成为促进粤澳深度合作、打造高品质进口消费品交易中心、构建高品质消费品交易产业生态的重要平台。澳门和横琴作为大湾区连通世界的重要桥头堡，在发挥国内国际“双循环”节点作用上具有广阔前景。

“大众判断自身运动强度是否过大，最简单的方式就是测心率。心率可以直接反映出心脏负荷和身体反应。”吴关分享，评估目标心率可以参照以下数据：“低运动强度的目标心率为(220—年龄)×50%；中运动强度为(220—年龄)×70%；高运动强度为(220—年龄)×90%。”他强调，由于每个人的基础情况不同，年龄、体重也有较大差异，有的人还同时患有高血压、心脏病等基础病，因此选择适合自己的运动强度尤为重要。

　　　　9月30日，中国电影博物馆和华彬文化基金会携手在华彬歌剧院共同举办 “光影看中国”红色电影音乐会。在新中国成立75周年之际，这场音乐会不仅是对新中国电影事业辉煌成就的致敬，更是对中华民族家国情怀的颂歌。来自建外党组织、街道、社区的相关代表，以及广大的社会群众、一线劳动者，也亲临现场，一同参与到为祖国

　　　　鲁网9月30日讯（记者 葛万彩）王晓英，现就职于莱西市水集街道财政所，担任出纳会计一职，主要负责账户资金经费管理、财政专项资金相关收支等核心业务。自参加工作近 30 年来，她如同一颗稳固的螺丝钉，以严谨务实的工作态度坚守在出纳岗位上，为街道财务工作的高质量发展贡献了坚实力量。王晓英认为，一名优秀的基