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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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王军获得教育部语言文字应用管理司、共青团中央青年发展部书面表扬，推普视频在第26届全国推普周活动中展示，获批教育部经典润乡土重点项目支持，2023年，贵州理工学院推普工作“三喜”临门。贵州理工学院扎实开展推普工作，以高校应有大担当的责任感，高校应有大作为的使命感，敢为人先，创新作为，第一时间组建由国
快三下载本报讯（记者陈舟扬）距离国庆假期只有两天了，冷空气和台风也相继来“凑热闹”。今天我市继续维持多云天气，最高气温可达30℃以上。但明后两天，全市将迎来一次降水过程，其中明天夜里可达中到大雨。不过与降水相比，这次冷空气带来的降温效果会更加显著。受冷空气锋前增温影响，今天我市气温将小幅回升至30℃左右，但
