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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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鲁网9月29日讯75载栉风沐雨，75载春华秋实。为庆祝中华人民共和国成立75周年，在国庆节到来之际，临沂艺术学校组织开展“喜迎国庆 祝福祖国”为主题的系列庆祝活动，激发广大师生的爱国之心、报国之志和自豪之情，厚植家国情怀，共谱盛世赞歌。以歌寄情 唱响青春告白9月25日，校学生科、团委、音乐部、音乐社
www:yeebc:com南海网10月1日消息（记者 程小丹）10月1日上午，昌江农产品仓储物流产业园项目举行开工仪式。项目建成后，将极大提升昌江乃至海南全省的农产品流通效率，推动农村流通高质量发展，为海南自由贸易港建设注入新的活力。开工仪式现场。据了解，十月田镇作为昌江的农业大镇，拥有得天独厚的自然条件和便利的交通优势，有
