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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　9月29日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动，助力提升全民健康素养水平情况。山东省卫生健康委党组成员、副主任徐民介绍，我省“体重管理年”活动深入落实国家要求，结合我省实际和前期工作基础，全面实施科学普及、体重管理支持性环境建设、重点人群体重

　　　　黄河新闻网讯（记者钱龙）9月29日，记者从太原市园林局获悉，为热烈庆祝中华人民共和国成立75周年，太原市精心策划了一场盛大的花卉景观盛宴，通过点线面相结合的布展方式，将城市装点得如诗如画，营造出隆重热烈、喜庆祥和的节日氛围，向祖国母亲献上最深情的祝福。本次花卉景观布置亮点纷呈，共计400余万盆（株）