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活动主办方、南光(集团)有限公司总经理姜维亮在致辞中表示，高品会自2022年首次在澳门和横琴两地成功举办以来，已逐渐发展成为促进粤澳深度合作、打造高品质进口消费品交易中心、构建高品质消费品交易产业生态的重要平台。澳门和横琴作为大湾区连通世界的重要桥头堡，在发挥国内国际“双循环”节点作用上具有广阔前景。

“大众判断自身运动强度是否过大，最简单的方式就是测心率。心率可以直接反映出心脏负荷和身体反应。”吴关分享，评估目标心率可以参照以下数据：“低运动强度的目标心率为(220—年龄)×50%；中运动强度为(220—年龄)×70%；高运动强度为(220—年龄)×90%。”他强调，由于每个人的基础情况不同，年龄、体重也有较大差异，有的人还同时患有高血压、心脏病等基础病，因此选择适合自己的运动强度尤为重要。

　　　　本文转自：人民网-广西频道国庆节将至，为保障群众节日期间饮食安全，贺州市八步区市场监督管理局突出重点、积极行动，多举措开展食品和特种设备安全检查，确保人民群众度过一个安全、祥和的节日。连日来，八步区市场监督管理局执法人员到超市、小餐饮店、旅游景区及周边餐饮店进行节前专项检查。执法人员到泰兴超市检查肉

　　　　鲁网9月30日讯9月29日，临沂职业学院“喜迎新中国成立75周年暨2024级军训成果汇报展演”在罗庄校区和经开校区同时举行。学校党委书记刘磊，党委副书记、院长安丰和，罗庄区武装部领导崔宝阳、沈庆虎出席活动。下午3点，随着庄严的国歌响起，鲜艳的五星红旗冉冉升起，全体师生肃立，行注目礼，高唱国歌，拉开了