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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　9月27日，唐尚珺晒大学第一节体育课的视频，他称因为乒乓球羽毛球比较热门，都被同学们抢完了，自己选到了高尔夫课程。唐尚珺表示：“没事，我也可以体验一下新的东西。”他开玩笑称，第一次见到高尔夫球杆，有点像锅铲，球是实心的，同学们都跃跃欲试。在学习到动作要领后，唐尚珺精准命中球洞，表现得自信满满。9月1

　　　　9月20日，在枣庄市总工会、枣庄市人力资源和社会保障局、枣庄市卫健委联合举办的2024年枣庄市“鲁班传人”第十一届职工职业技能大赛——医疗应急技能竞赛中，滕州市中心人民医院三位参赛选手荣获佳绩。在本次比赛中，该院急诊输液室护士长赵书真、急诊内科医师郭春阳、重症医学科医师崔继耀三位选手，经过滕州市级选