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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　本文转自：人民网-安徽频道五年，对于历史来说不过弹指一瞬；但对一个不断跨越赶超、加速崛起的城市而言，却有着沉甸甸的分量。过去的五年，是郎溪工业发展速度、工业投资力度、产业集聚效应、工业综合实力等方面大幅跃升、快速壮大的五年。而今，郎溪的工业正以稳健的步伐踏上新征程，成为推动全县经济社会发展的“火车头

　　　　本文转自：人民网-北京频道人民网北京9月27日电 （记者李博）在9月26日举行的“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会——北京专精特新企业发展成效专场上，朝阳区副区长舒毕磊介绍，为加快推动中小企业成长，朝阳区每年将设置约2亿元专项政策资金，预计每年能支持超过800家企业。为更好支持科技中小企业