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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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江南时报讯 随着国庆佳节的临近，苏州工业园区胜浦街道阳浦路社区积极响应上级部门关于国庆期间安全防范工作的部署，组织开展全面深入的节前安全检查行动，排查隐患，确保社区安全稳定，让居民度过一个安全、欢乐的节日。全面部署，细致排查阳浦路社区安全工作小组对社区内住宅、商铺、公共设施等进行全面排查，重点关注消
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