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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　本文转自：人民网近日，为庆祝第七个“中国农民丰收节”，中国工商银行福建省分行（以下简称“工行福建省分行”）通过线上+线下的方式，与福建省农业农村厅、福建圣农发展股份有限公司（以下简称“圣农发展”）共同参与了工总行举办的“工助粮安 共迎丰年”保障粮食安全主题活动，见证了保障粮食安全“丰收行动”方案的发

　　　　本文转自：人民网-广西频道工作人员介绍柳梧高速有关情况。9月20日至23日，来宾市金秀县六巷乡举办生态民俗文化旅游节，广西交通投资集团梧州高速公路运营有限公司（以下简称“梧州高速”）以此次活动为契机，加强与六巷乡人民政府及辖区景点合作，通过“线上+线下”多渠道宣传、打卡引流、优化服务等举措，吸引广大