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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。
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本文转自：人民网-贵州频道近年来，凯里市以建设社区养老服务网络、完善“15分钟便民养老服务圈”为抓手，通过“三抓三提升”，构建以居家为基础、社区为依托、机构为专业支撑的养老服务体系，逐步满足群众多层次、多样化养老服务需求，有效增进民生福祉。抓数字化养老，提升居家养老服务以家庭医生签约服务工作为抓手，
bob手机网页登录入口9月27日，陕西省第十四届人民代表大会常务委员会第十二次会议上表决通过了《陕西省民用建筑节能与绿色发展条例》(以下简称《条例》)，自2025年1月1日起施行，《陕西省民用建筑节能条例》同时废止。《条例》中介绍，绿色建筑，是指在全寿命期内，节约资源、保护环境、减少污染，为人们提供健康、适用、高效的使用
