logo

　　开运体育视频(中国)官方网站/IOS/安卓通用版/手机app下载

对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　本文转自：人民网-湖南频道“现在风气变了，比排场、比面子的陋习少了，大家都节俭办事，喜事新办、丧事简办，负担轻多了……”说起村里的新风尚，湖南东安县古楼兰家村村支书唐兰春滔滔不绝地介绍道。进入古楼兰家村，满目青翠，一条宽阔平坦的沥青路蜿蜒山间，一座座干净整洁的庭院，向人们不遗余力地展示着他的新貌。作

　　　　本文转自：人民网-广西频道活动现场。主办方供图9月24日，贵港市港北区在西江街道开展2024年全国科普日暨八桂科普大行动港北活动科普宣传联展。港北区新时代文明实践中心、港北区“扫黄打非”办在联展现场开展“扫黄打非”宣传志愿服务活动。活动中，志愿者通过现场讲解，介绍“扫黄打非”“护苗·绿书签”行动的意