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新京报讯（记者郭懿萌）9月29日19时，北京市东城区安定门桥东侧，一名女子在雨中不慎将手机掉入路边下水井。女子试图自行捞出时，手臂被紧紧卡住，同行同事急忙拨打119报警电话。东城区消防救援支队地坛消防救援站迅速响应，仅用3分钟便成功将其解救。地坛消防救援站接到报警后，迅速调派救援力量赶赴现场。到达现场后，指战员发现女子手臂被卡位置空间十分狭窄，并且手臂被卡位置出现肿胀的现象，直接拉拽可能造成二次伤害。面对这一紧急情况，消防指挥员迅速制定救援方案，决定采用先辅助脱困，后“破拆+撬动”的方式实施救援。在确保安全的前提下，现场指战员首先使用专业工具小心翼翼挪动女子的手臂，但由于空间限制，效果不佳。随后，经过调整施救方案，现场指战员决定拆除马路一侧的部分地砖，利用撬棍向外撬动马路牙子为救援创造更多空间。经过紧张而有序的操作，卡住手臂的空间被逐步扩大了。最终，在众人的共同努力下，仅用时3分钟，女子被安全解救出来，未受任何伤害。编辑 刘倩 校对 李立军

　　　　本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙10月9日电 今年6月，广铁集团增开张家界西站至香港九龙站高铁列车往返两列，实现大湘西高铁“跨境”零突破，同时也为湘西等偏远地区加速运输、加快湘西地区经济发展开启了新引擎。湘西税务部门持续完善进出口退税服务监管新机制，做优快退税、优服务、解难题举措，帮助外贸企业充

　　　　为提升家校协同育人理念，促进家校沟通，凝聚教育合力，促进学生健康成长和全面发展，近日，上饶市广信区尊桥中学全体教师怀揣着共同的责任与期盼，轻叩家访之门，用爱守护每一位学生的健康成长。“老师们好，欢迎欢迎……”伴随着一声声亲切的问好声，家访工作拉开了帷幕。家访中，老师们与家长围坐在一起，敞开心扉，促膝